Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Birne-Stracciatella (150 g) je 100 g
Produzent: Müller
Näahrwerte je 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Birne-Stracciatella (150 g)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
116,0
|
17,8
|
NA
|
3,0
|
NA
|
3,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Birne-Stracciatella (150 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,3%
|
6,5%
|
4,5%
|
4,8%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,6%
|
5,2%
|
3,6%
|
3,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Birne-Stracciatella (150 g)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
486 Kj |
|
|
|
116 kcal |
|
KH: |
17,8 g |
71,2 Kcal |
61,4% |
Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
23,3% |
Eiweiss |
3,6 g |
14,4 Kcal |
12,4% |
Punkte | 2,3 |
|
Broteinheiten |
1,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt mit der Schlemmer-Ecke Birne-Stracciatella (150 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müller
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte allgemein