Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt-Pfirsich mit Baiserstückchen je 100 g
Produzent: Line
Näahrwerte je 100 g Joghurt-Pfirsich mit Baiserstückchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
162,0
|
30,3
|
NA
|
2,6
|
NA
|
4,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Joghurt-Pfirsich mit Baiserstückchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,4%
|
11,0%
|
3,9%
|
5,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,5%
|
8,8%
|
3,1%
|
4,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Joghurt-Pfirsich mit Baiserstückchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
684 Kj |
|
| |
|
162 kcal |
|
| KH: |
30,3 g |
121,2 Kcal |
74,8% |
| Fett |
2,6 g |
23,4 Kcal |
14,4% |
| Eiweiss |
4,3 g |
17,2 Kcal |
10,6% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt-Pfirsich mit Baiserstückchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Line
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eis
