Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt_Quark_Früchte je 1642 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 1642 g Joghurt_Quark_Früchte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.313,0
|
121,7
|
NA
|
37,3
|
NA
|
117,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1642 g Joghurt_Quark_Früchte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
59,7%
|
44,3%
|
55,7%
|
156,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
52,5%
|
35,4%
|
44,9%
|
125,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1642 g Joghurt_Quark_Früchte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
5.509 Kj |
|
| |
|
1.313 kcal |
|
| KH: |
121,7 g |
486,8 Kcal |
37,1% |
| Fett |
37,3 g |
335,7 Kcal |
25,6% |
| Eiweiss |
117,6 g |
470,4 Kcal |
35,8% |
| Punkte | 26,0 |
|
| Broteinheiten |
10,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt_Quark_Früchte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
