Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Renate je 1215 ml
Näahrwerte je 1215 ml Joghurt Renate
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.033,0
|
58,1
|
NA
|
70,2
|
NA
|
42,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1215 ml Joghurt Renate
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
47,0%
|
21,1%
|
104,8%
|
56,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
41,3%
|
16,9%
|
84,6%
|
44,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1215 ml Joghurt Renate
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
4.325 Kj |
|
| |
|
1.033 kcal |
|
| KH: |
58,1 g |
232,4 Kcal |
22,5% |
| Fett |
70,2 g |
631,8 Kcal |
61,2% |
| Eiweiss |
42,2 g |
168,8 Kcal |
16,3% |
| Punkte | 25,0 |
|
| Broteinheiten |
4,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Renate ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
