Nährwerte und Kalorien (kcal) Joghurt Sticks, Fettarmer Joghurt Frucht, 50gr/Stk je 1 Stück
Produzent: Desira (Aldi-Süd)
Näahrwerte je 1 Stück Joghurt Sticks, Fettarmer Joghurt Frucht, 50gr/Stk
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
38,0
|
6,5
|
NA
|
0,6
|
NA
|
1,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Joghurt Sticks, Fettarmer Joghurt Frucht, 50gr/Stk
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,7%
|
2,4%
|
1,0%
|
2,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,5%
|
1,9%
|
0,8%
|
1,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Joghurt Sticks, Fettarmer Joghurt Frucht, 50gr/Stk
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
160 Kj |
|
| |
|
38 kcal |
|
| KH: |
6,5 g |
26,0 Kcal |
68,4% |
| Fett |
0,6 g |
5,9 Kcal |
15,4% |
| Eiweiss |
1,6 g |
6,4 Kcal |
16,8% |
| Punkte | 0,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Joghurt Sticks, Fettarmer Joghurt Frucht, 50gr/Stk ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Desira (Aldi-Süd)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
