Nährwerte und Kalorien (kcal) Junge Erbsen, Feinste Auslese je 100 g
Produzent: Bonduelle Deutschland GmbH
Näahrwerte je 100 g Junge Erbsen, Feinste Auslese
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
66,0
|
9,1
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Junge Erbsen, Feinste Auslese
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
3,3%
|
1,2%
|
7,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,6%
|
2,6%
|
1,0%
|
5,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Junge Erbsen, Feinste Auslese
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
275 Kj |
|
| |
|
66 kcal |
|
| KH: |
9,1 g |
36,4 Kcal |
55,2% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
10,9% |
| Eiweiss |
5,5 g |
22,0 Kcal |
33,3% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Junge Erbsen, Feinste Auslese ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bonduelle Deutschland GmbH
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gemüse (eingelegt)
