Nährwerte und Kalorien (kcal) Juttas grüne Soße vom 14.04.2017 je 715 g
Näahrwerte je 715 g Juttas grüne Soße vom 14.04.2017
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
586,0
|
28,1
|
NA
|
42,7
|
NA
|
22,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 715 g Juttas grüne Soße vom 14.04.2017
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
26,6%
|
10,2%
|
63,7%
|
29,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
23,4%
|
8,2%
|
51,4%
|
23,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 715 g Juttas grüne Soße vom 14.04.2017
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.455 Kj |
|
| |
|
586 kcal |
|
| KH: |
28,1 g |
112,4 Kcal |
19,2% |
| Fett |
42,7 g |
384,3 Kcal |
65,6% |
| Eiweiss |
22,4 g |
89,6 Kcal |
15,3% |
| Punkte | 14,5 |
|
| Broteinheiten |
2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Juttas grüne Soße vom 14.04.2017 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen
