Nährwerte und Kalorien (kcal) Kabinettpudding je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kabinettpudding
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
34,5
|
NA
|
5,4
|
NA
|
6,5
|
1,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kabinettpudding
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
12,5%
|
8,1%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
10,0%
|
6,5%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kabinettpudding
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
903 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
34,5 g |
138,0 Kcal |
63,9% |
| Fett |
5,4 g |
48,7 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
2,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kabinettpudding ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
