Nährwerte und Kalorien (kcal) KÄPT'N IGLO Gemüsestäbchen 284 g je 100 g
Produzent: Iglo
Näahrwerte je 100 g KÄPT'N IGLO Gemüsestäbchen 284 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
191,0
|
24,0
|
NA
|
8,5
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KÄPT'N IGLO Gemüsestäbchen 284 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,7%
|
8,7%
|
12,7%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,6%
|
7,0%
|
10,2%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KÄPT'N IGLO Gemüsestäbchen 284 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
799 Kj |
|
| |
|
191 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
50,3% |
| Fett |
8,5 g |
76,5 Kcal |
40,1% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
10,1% |
| Punkte | 4,1 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KÄPT'N IGLO Gemüsestäbchen 284 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Iglo
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
