Nährwerte und Kalorien (kcal) Käse/ Philadelphia Gourmeet thunfisch & Paprika je 100 g
Produzent: Philadelphia
Näahrwerte je 100 g Käse/ Philadelphia Gourmeet thunfisch & Paprika
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
147,0
|
4,7
|
NA
|
10,5
|
NA
|
8,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Käse/ Philadelphia Gourmeet thunfisch & Paprika
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,7%
|
1,7%
|
15,7%
|
11,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,9%
|
1,4%
|
12,7%
|
9,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Käse/ Philadelphia Gourmeet thunfisch & Paprika
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
616 Kj |
|
| |
|
147 kcal |
|
| KH: |
4,7 g |
18,8 Kcal |
12,8% |
| Fett |
10,5 g |
94,5 Kcal |
64,3% |
| Eiweiss |
8,5 g |
34,0 Kcal |
23,1% |
| Punkte | 3,6 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käse/ Philadelphia Gourmeet thunfisch & Paprika ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Philadelphia
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
