gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) KÄSEBRÖTCHEN(überbacken) je 100 g

Produzent: A&P

g

Näahrwerte je 100 g KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
269,0 55,3 NA 1,8 NA 7,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 12,2% 20,1% 2,7% 10,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 10,8% 16,1% 2,2% 8,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)A&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)A&P : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.125 Kj
269 kcal
KH: 55,3 g 221,2 Kcal 82,2%
Fett 1,8 g 16,2 Kcal 6,0%
Eiweiss 7,9 g 31,6 Kcal 11,7%
Punkte4,7
Brot­ein­heiten 4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)A&P Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
KÄSEBRÖTCHEN(überbacken)A&P : Verteilung der Brennwerte


KÄSEBRÖTCHEN(überbacken) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben