Nährwerte und Kalorien (kcal) Käsestangerl je 1 Stück
Produzent: Anker Brot
Näahrwerte je 1 Stück Käsestangerl
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
224,0
|
33,6
|
NA
|
5,4
|
NA
|
10,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Käsestangerl
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,2%
|
12,2%
|
8,1%
|
13,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,0%
|
9,8%
|
6,5%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Käsestangerl
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
939 Kj |
|
| |
|
224 kcal |
|
| KH: |
33,6 g |
134,4 Kcal |
60,0% |
| Fett |
5,4 g |
48,6 Kcal |
21,7% |
| Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
18,4% |
| Punkte | 4,3 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Käsestangerl ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anker Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
