Nährwerte und Kalorien (kcal) Kakaopulver bensdorp je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kakaopulver bensdorp
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
422,0
|
37,6
|
NA
|
20,0
|
NA
|
23,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kakaopulver bensdorp
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,2%
|
13,7%
|
29,9%
|
30,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,9%
|
10,9%
|
24,1%
|
24,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kakaopulver bensdorp
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.790 Kj |
|
| |
|
422 kcal |
|
| KH: |
37,6 g |
150,4 Kcal |
35,6% |
| Fett |
20,0 g |
180,0 Kcal |
42,7% |
| Eiweiss |
23,0 g |
92,0 Kcal |
21,8% |
| Punkte | 9,3 |
|
| Broteinheiten |
3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kakaopulver bensdorp ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kakao/Kakaogetränk
