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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalb Roulade gepökelt geräuchert je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Kalb Roulade gepökelt geräuchert

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
89,0 0,9 NA 1,5 NA 17,9 0,0

Bedarfsdeckung je 100 g Kalb Roulade gepökelt geräuchert

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,0% 0,3% 2,2% 23,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 3,6% 0,3% 1,8% 19,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kalb Roulade gepökelt geräuchert  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kalb Roulade gepökelt geräuchert  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kalb Roulade gepökelt geräuchert

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 374 Kj
89 kcal
KH: 0,9 g 3,5 Kcal 4,0%
Fett 1,5 g 13,3 Kcal 15,0%
Eiweiss 17,9 g 71,6 Kcal 80,5%
Punkte1,6
Brot­ein­heiten 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kalb Roulade gepökelt geräuchert  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kalb Roulade gepökelt geräuchert  : Verteilung der Brennwerte


Kalb Roulade gepökelt geräuchert ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kalbfleischstücke
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