Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalb Steak (ma) frisch gegart je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 568 kjoule
136 kcal
Kohlenhydrate: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 2,3 g 20,9 Kcal 15,4%
Eiweiss 28,4 g 113,5 Kcal 83,4%
Ballaststoffe 0,0 g
Magnesium 25 mg
Cholesterin 73 mg
Punkte2,5
Broteinheiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 136 kcal

Kalb Steak (ma) frisch gegart : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kalb Steak (ma) frisch gegart

Kalb Steak (ma) frisch gegart Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Kalb Steak (ma) frisch gegart

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 6,8% 0,0% 3,3% 0,0%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 5,4% 0,0% 2,9% 0,0%

Kalb Steak (ma) frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kalbfleischstücke