Nährwerte und Kalorien (kcal) Karamellgebäck (1 Stk. ca. 7,5 g) je 100 g
Produzent: Lotus Bakeries Schweiz AG
Näahrwerte je 100 g Karamellgebäck (1 Stk. ca. 7,5 g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
485,0
|
72,9
|
NA
|
19,0
|
NA
|
4,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Karamellgebäck (1 Stk. ca. 7,5 g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,0%
|
26,5%
|
28,4%
|
6,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
21,2%
|
22,9%
|
5,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Karamellgebäck (1 Stk. ca. 7,5 g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.037 Kj |
|
| |
|
485 kcal |
|
| KH: |
72,9 g |
291,6 Kcal |
60,1% |
| Fett |
19,0 g |
171,0 Kcal |
35,3% |
| Eiweiss |
4,9 g |
19,6 Kcal |
4,0% |
| Punkte | 10,2 |
|
| Broteinheiten |
6,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Karamellgebäck (1 Stk. ca. 7,5 g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lotus Bakeries Schweiz AG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
