Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelbrei mit Frühlingsgemüse je 1 Stück
Produzent: Maggi
Näahrwerte je 1 Stück Kartoffelbrei mit Frühlingsgemüse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
150,0
|
26,4
|
NA
|
1,7
|
NA
|
7,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Kartoffelbrei mit Frühlingsgemüse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,8%
|
9,6%
|
2,5%
|
9,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,0%
|
7,7%
|
2,0%
|
7,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Kartoffelbrei mit Frühlingsgemüse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
626 Kj |
|
| |
|
150 kcal |
|
| KH: |
26,4 g |
105,6 Kcal |
70,4% |
| Fett |
1,7 g |
15,3 Kcal |
10,2% |
| Eiweiss |
7,2 g |
28,8 Kcal |
19,2% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelbrei mit Frühlingsgemüse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Maggi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
