Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelwurst je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kartoffelwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
426,0
|
5,1
|
NA
|
41,9
|
NA
|
8,3
|
0,8
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
19,4%
|
1,9%
|
62,5%
|
11,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,0%
|
1,5%
|
50,5%
|
8,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.782 Kj |
|
| |
|
426 kcal |
|
| KH: |
5,1 g |
20,6 Kcal |
4,8% |
| Fett |
41,9 g |
376,9 Kcal |
88,5% |
| Eiweiss |
8,3 g |
33,4 Kcal |
7,8% |
| Punkte | 11,8 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochwurst
