Nährwerte und Kalorien (kcal) Kastanienbrot glutenfrei je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kastanienbrot glutenfrei
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
177,0
|
40,6
|
NA
|
0,8
|
NA
|
1,3
|
1,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kastanienbrot glutenfrei
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,0%
|
14,7%
|
1,2%
|
1,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,1%
|
11,8%
|
1,0%
|
1,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kastanienbrot glutenfrei
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
742 Kj |
|
| |
|
177 kcal |
|
| KH: |
40,6 g |
162,2 Kcal |
91,7% |
| Fett |
0,8 g |
7,4 Kcal |
4,2% |
| Eiweiss |
1,3 g |
5,3 Kcal |
3,0% |
| Punkte | 3,0 |
|
| Broteinheiten |
3,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kastanienbrot glutenfrei ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
