Nährwerte und Kalorien (kcal) Kathrinchen (Honigteigplätzchen) je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kathrinchen (Honigteigplätzchen)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
381,0
|
70,1
|
NA
|
7,9
|
NA
|
6,0
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kathrinchen (Honigteigplätzchen)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
17,3%
|
25,5%
|
11,9%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
15,2%
|
20,4%
|
9,6%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kathrinchen (Honigteigplätzchen)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.597 Kj |
|
|
|
381 kcal |
|
KH: |
70,1 g |
280,4 Kcal |
73,6% |
Fett |
7,9 g |
71,5 Kcal |
18,8% |
Eiweiss |
6,0 g |
23,9 Kcal |
6,3% |
Punkte | 7,2 |
|
Broteinheiten |
5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kathrinchen (Honigteigplätzchen) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile aus besonderen Teigen