Nährwerte und Kalorien (kcal) Kex je 4 Stück
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 4 Stück Kex
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
143,0
|
24,0
|
NA
|
4,2
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4 Stück Kex
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,5%
|
8,7%
|
6,3%
|
3,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,7%
|
7,0%
|
5,1%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4 Stück Kex
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
604 Kj |
|
| |
|
143 kcal |
|
| KH: |
24,0 g |
96,0 Kcal |
67,1% |
| Fett |
4,2 g |
37,8 Kcal |
26,4% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,6 Kcal |
6,7% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kex ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
