Nährwerte und Kalorien (kcal) Klassische Mehlschwitze dunkel je 100 g
Produzent: Mondamin
Näahrwerte je 100 g Klassische Mehlschwitze dunkel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
561,0
|
44,0
|
NA
|
40,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Klassische Mehlschwitze dunkel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,5%
|
16,0%
|
59,7%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,4%
|
12,8%
|
48,2%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Klassische Mehlschwitze dunkel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.320 Kj |
|
| |
|
561 kcal |
|
| KH: |
44,0 g |
176,0 Kcal |
31,4% |
| Fett |
40,0 g |
360,0 Kcal |
64,2% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
4,3% |
| Punkte | 13,8 |
|
| Broteinheiten |
3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Klassische Mehlschwitze dunkel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mondamin
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Saucen (Trockenprodukte)
