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Nährwerte und Kalorien (kcal) Klöße Karthäuser je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Klöße Karthäuser

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
188,0 27,1 NA 6,1 NA 5,9 1,3

Bedarfsdeckung je 100 g Klöße Karthäuser

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,5% 9,9% 9,2% 7,8%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,5% 7,9% 7,4% 6,2%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Klöße Karthäuser  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Klöße Karthäuser  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Klöße Karthäuser

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 789 Kj
188 kcal
KH: 27,1 g 108,4 Kcal 57,7%
Fett 6,1 g 55,2 Kcal 29,4%
Eiweiss 5,9 g 23,4 Kcal 12,5%
Punkte3,8
Brot­ein­heiten 2,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Klöße Karthäuser  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Klöße Karthäuser  : Verteilung der Brennwerte


Klöße Karthäuser ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
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