Nährwerte und Kalorien (kcal) Knoblauchsuppe mit Schinken und Käse je 100 ml
Produzent: Vitana
Näahrwerte je 100 ml Knoblauchsuppe mit Schinken und Käse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
57,0
|
1,6
|
NA
|
3,5
|
NA
|
4,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Knoblauchsuppe mit Schinken und Käse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,6%
|
0,6%
|
5,2%
|
6,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,3%
|
0,5%
|
4,2%
|
5,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Knoblauchsuppe mit Schinken und Käse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
239 Kj |
|
| |
|
57 kcal |
|
| KH: |
1,6 g |
6,4 Kcal |
11,2% |
| Fett |
3,5 g |
31,5 Kcal |
55,3% |
| Eiweiss |
4,8 g |
19,2 Kcal |
33,7% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knoblauchsuppe mit Schinken und Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Vitana
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühen und Bouillons
