Nährwerte und Kalorien (kcal) Knoblauchwurst rohe Krakauer je 100 g
Näahrwerte je 100 g Knoblauchwurst rohe Krakauer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
351,0
|
0,2
|
NA
|
33,3
|
NA
|
14,0
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knoblauchwurst rohe Krakauer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,0%
|
0,1%
|
49,6%
|
18,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,0%
|
0,1%
|
40,1%
|
14,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knoblauchwurst rohe Krakauer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.471 Kj |
|
| |
|
351 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,7 Kcal |
0,2% |
| Fett |
33,3 g |
299,3 Kcal |
85,3% |
| Eiweiss |
14,0 g |
55,9 Kcal |
15,9% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knoblauchwurst rohe Krakauer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Rohwurst
