Nährwerte und Kalorien (kcal) KNORR Fix Fix für Griechischen Hackbraten je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g KNORR Fix Fix für Griechischen Hackbraten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
306,0
|
56,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
11,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g KNORR Fix Fix für Griechischen Hackbraten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,9%
|
20,4%
|
6,0%
|
14,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,2%
|
16,3%
|
4,8%
|
11,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KNORR Fix Fix für Griechischen Hackbraten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.295 Kj |
|
| |
|
306 kcal |
|
| KH: |
56,0 g |
224,0 Kcal |
73,2% |
| Fett |
4,0 g |
36,0 Kcal |
11,8% |
| Eiweiss |
11,0 g |
44,0 Kcal |
14,4% |
| Punkte | 5,5 |
|
| Broteinheiten |
4,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
KNORR Fix Fix für Griechischen Hackbraten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen
