gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) KNORR Snack Bar Spaghetti in Tomatensoße je 100 g

Produzent: Knorr

g

Näahrwerte je 100 g KNORR Snack Bar Spaghetti in Tomatensoße

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
330,0 63,0 NA 3,0 NA 12,0 NA

Bedarfsdeckung je 100 g KNORR Snack Bar Spaghetti in Tomatensoße

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,0% 22,9% 4,5% 16,0%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 13,2% 18,3% 3,6% 12,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

KNORR Snack Bar Spaghetti in TomatensoßeKnorr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
KNORR Snack Bar Spaghetti in TomatensoßeKnorr : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g KNORR Snack Bar Spaghetti in Tomatensoße

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.395 Kj
330 kcal
KH: 63,0 g 252,0 Kcal 76,4%
Fett 3,0 g 27,0 Kcal 8,2%
Eiweiss 12,0 g 48,0 Kcal 14,5%
Punkte5,8
Brot­ein­heiten 5,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

KNORR Snack Bar Spaghetti in TomatensoßeKnorr Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
KNORR Snack Bar Spaghetti in TomatensoßeKnorr : Verteilung der Brennwerte


KNORR Snack Bar Spaghetti in Tomatensoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte (Trockenprodukte)
Gesünder Abnehmen mit Google durchsuchen

BMI / Waist-to-Hip Rechner