Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusperbrot Vital je 4 Stück
Produzent: Leicht & Cross
Näahrwerte je 4 Stück Knusperbrot Vital
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
110,0
|
21,0
|
NA
|
0,8
|
NA
|
3,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 4 Stück Knusperbrot Vital
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
5,0%
|
7,6%
|
1,2%
|
4,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
4,4%
|
6,1%
|
1,0%
|
3,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 4 Stück Knusperbrot Vital
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
463 Kj |
|
| |
|
110 kcal |
|
| KH: |
21,0 g |
84,0 Kcal |
76,4% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
6,5% |
| Eiweiss |
3,3 g |
13,2 Kcal |
12,0% |
| Punkte | 1,9 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusperbrot Vital ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Leicht & Cross
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Broterzeugnisse
