Nährwerte und Kalorien (kcal) Knusprige Hähnchenschenkel je 100 g
Produzent: Knorr
Näahrwerte je 100 g Knusprige Hähnchenschenkel
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
175,0
|
20,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knusprige Hähnchenschenkel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
8,0%
|
7,3%
|
9,0%
|
13,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
7,0%
|
5,8%
|
7,2%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knusprige Hähnchenschenkel
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
740 Kj |
|
|
|
175 kcal |
|
KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
45,7% |
Fett |
6,0 g |
54,0 Kcal |
30,9% |
Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
22,9% |
Punkte | 3,6 |
|
Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knusprige Hähnchenschenkel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knorr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kochsets/ Fix Mischungen