Nährwerte und Kalorien (kcal) Kölln Flocken & Krokant je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Kölln Flocken & Krokant
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
358,0
|
58,7
|
NA
|
7,7
|
NA
|
13,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kölln Flocken & Krokant
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,3%
|
21,3%
|
11,5%
|
17,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
17,1%
|
9,3%
|
14,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kölln Flocken & Krokant
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.498 Kj |
|
| |
|
358 kcal |
|
| KH: |
58,7 g |
234,8 Kcal |
65,6% |
| Fett |
7,7 g |
69,3 Kcal |
19,4% |
| Eiweiss |
13,4 g |
53,6 Kcal |
15,0% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kölln Flocken & Krokant ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
