Nährwerte und Kalorien (kcal) Kölln Hafer-Kyss je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Kölln Hafer-Kyss
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
357,0
|
65,4
|
NA
|
5,7
|
NA
|
11,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kölln Hafer-Kyss
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,2%
|
23,8%
|
8,5%
|
14,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,3%
|
19,0%
|
6,9%
|
11,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kölln Hafer-Kyss
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.511 Kj |
|
| |
|
357 kcal |
|
| KH: |
65,4 g |
261,6 Kcal |
73,3% |
| Fett |
5,7 g |
51,3 Kcal |
14,4% |
| Eiweiss |
11,1 g |
44,4 Kcal |
12,4% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kölln Hafer-Kyss ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
