Nährwerte und Kalorien (kcal) Kölln Instant Flocken je 100 g
Produzent: Kölln
Näahrwerte je 100 g Kölln Instant Flocken
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
350,0
|
58,4
|
NA
|
6,8
|
NA
|
13,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kölln Instant Flocken
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
15,9%
|
21,2%
|
10,1%
|
18,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,0%
|
17,0%
|
8,2%
|
14,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kölln Instant Flocken
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.464 Kj |
|
|
|
350 kcal |
|
KH: |
58,4 g |
233,6 Kcal |
66,7% |
Fett |
6,8 g |
61,2 Kcal |
17,5% |
Eiweiss |
13,9 g |
55,6 Kcal |
15,9% |
Punkte | 6,6 |
|
Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kölln Instant Flocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet