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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kölln Instant Flocken je 100 g

Produzent: Kölln

g

Näahrwerte je 100 g Kölln Instant Flocken

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
350,0 58,4 NA 6,8 NA 13,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Kölln Instant Flocken

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 15,9% 21,2% 10,1% 18,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 14,0% 17,0% 8,2% 14,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kölln Instant FlockenKölln : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kölln Instant FlockenKölln : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kölln Instant Flocken

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.464 Kj
350 kcal
KH: 58,4 g 233,6 Kcal 66,7%
Fett 6,8 g 61,2 Kcal 17,5%
Eiweiss 13,9 g 55,6 Kcal 15,9%
Punkte6,6
Brot­ein­heiten 4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kölln Instant FlockenKölln Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kölln Instant FlockenKölln : Verteilung der Brennwerte


Kölln Instant Flocken ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kölln
Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
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