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Nährwerte und Kalorien (kcal) Königsberger Klopse je 100 g

Produzent: Eden

g

Näahrwerte je 100 g Königsberger Klopse

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
183,0 9,6 NA 12,3 NA 8,9 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Königsberger Klopse

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 8,3% 3,5% 18,4% 11,9%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 7,3% 2,8% 14,8% 9,5%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Königsberger KlopseEden : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Königsberger KlopseEden : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Königsberger Klopse

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 765 Kj
183 kcal
KH: 9,6 g 38,4 Kcal 21,0%
Fett 12,3 g 110,7 Kcal 60,5%
Eiweiss 8,9 g 35,6 Kcal 19,5%
Punkte4,4
Brot­ein­heiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Königsberger KlopseEden Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Königsberger KlopseEden : Verteilung der Brennwerte


Königsberger Klopse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eden
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
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