Nährwerte und Kalorien (kcal) kokosmilch je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g kokosmilch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
268,0
|
20,0
|
NA
|
18,0
|
NA
|
6,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g kokosmilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,2%
|
7,3%
|
26,9%
|
8,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,7%
|
5,8%
|
21,7%
|
6,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g kokosmilch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.121 Kj |
|
| |
|
268 kcal |
|
| KH: |
20,0 g |
80,0 Kcal |
29,9% |
| Fett |
18,0 g |
162,0 Kcal |
60,4% |
| Eiweiss |
6,5 g |
26,0 Kcal |
9,7% |
| Punkte | 6,5 |
|
| Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
kokosmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eiweißmodifizierte Lebensmittel
