Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosschokolade romy classic je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kokosschokolade romy classic
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
529,0
|
52,5
|
NA
|
36,6
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosschokolade romy classic
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
24,0%
|
19,1%
|
54,6%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
21,2%
|
15,3%
|
44,1%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokosschokolade romy classic
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.214 Kj |
|
| |
|
529 kcal |
|
| KH: |
52,5 g |
210,0 Kcal |
39,7% |
| Fett |
36,6 g |
329,4 Kcal |
62,3% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
5,8% |
| Punkte | 12,9 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokosschokolade romy classic ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
