Nährwerte und Kalorien (kcal) Korn-Eck 750 g je 100 g
Produzent: Harry Brot
Näahrwerte je 100 g Korn-Eck 750 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
231,0
|
33,4
|
NA
|
7,2
|
NA
|
8,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Korn-Eck 750 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
10,5%
|
12,1%
|
10,7%
|
10,9%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
9,2%
|
9,7%
|
8,7%
|
8,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Korn-Eck 750 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
967 Kj |
|
| |
|
231 kcal |
|
| KH: |
33,4 g |
133,6 Kcal |
57,8% |
| Fett |
7,2 g |
64,8 Kcal |
28,1% |
| Eiweiss |
8,2 g |
32,8 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 4,6 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Korn-Eck 750 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Harry Brot
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
