Nährwerte und Kalorien (kcal) Krabbensalat je 100 g
Produzent: Nadler
Näahrwerte je 100 g Krabbensalat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
358,0
|
7,0
|
NA
|
34,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Krabbensalat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
16,3%
|
2,5%
|
50,7%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
14,3%
|
2,0%
|
41,0%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Krabbensalat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.479 Kj |
|
|
|
358 kcal |
|
KH: |
7,0 g |
28,0 Kcal |
7,8% |
Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
85,5% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
6,7% |
Punkte | 9,7 |
|
Broteinheiten |
0,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Krabbensalat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nadler
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben