Nährwerte und Kalorien (kcal) Krapfen je 100 g
Produzent: Bäckerei Mann
Näahrwerte je 100 g Krapfen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
308,0
|
46,1
|
NA
|
10,4
|
NA
|
10,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Krapfen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
16,8%
|
15,5%
|
14,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,3%
|
13,4%
|
12,5%
|
11,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Krapfen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.264 Kj |
|
| |
|
308 kcal |
|
| KH: |
46,1 g |
184,4 Kcal |
59,9% |
| Fett |
10,4 g |
93,6 Kcal |
30,4% |
| Eiweiss |
10,9 g |
43,6 Kcal |
14,2% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Krapfen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bäckerei Mann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
