Nährwerte und Kalorien (kcal) Kuchen aus Hefeteig fettreich mit Nüssen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich mit Nüssen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
368,0
|
50,0
|
NA
|
15,7
|
NA
|
6,2
|
2,2
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich mit Nüssen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,7%
|
18,2%
|
23,5%
|
8,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,7%
|
14,5%
|
19,0%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kuchen aus Hefeteig fettreich mit Nüssen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.539 Kj |
|
| |
|
368 kcal |
|
| KH: |
50,0 g |
200,0 Kcal |
54,4% |
| Fett |
15,7 g |
141,6 Kcal |
38,5% |
| Eiweiss |
6,2 g |
24,9 Kcal |
6,8% |
| Punkte | 7,9 |
|
| Broteinheiten |
4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kuchen aus Hefeteig fettreich mit Nüssen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
