Nährwerte und Kalorien (kcal) La Paz (Freddy Fresh) je 100 g
Produzent: Freddy Fresh
Näahrwerte je 100 g La Paz (Freddy Fresh)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
234,0
|
21,7
|
NA
|
11,3
|
NA
|
11,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g La Paz (Freddy Fresh)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,6%
|
7,9%
|
16,9%
|
15,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,4%
|
6,3%
|
13,6%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g La Paz (Freddy Fresh)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
979 Kj |
|
|
|
234 kcal |
|
KH: |
21,7 g |
86,8 Kcal |
37,1% |
Fett |
11,3 g |
101,7 Kcal |
43,5% |
Eiweiss |
11,4 g |
45,6 Kcal |
19,5% |
Punkte | 5,2 |
|
Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
La Paz (Freddy Fresh) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Freddy Fresh
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pasta / Teigwaren