Nährwerte und Kalorien (kcal) Leberwurst je 100 g
Produzent: Böklunder Plumrose
Näahrwerte je 100 g Leberwurst
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
360,0
|
1,5
|
NA
|
34,0
|
NA
|
12,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leberwurst
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,4%
|
0,5%
|
50,7%
|
16,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,4%
|
0,4%
|
41,0%
|
12,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leberwurst
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.488 Kj |
|
| |
|
360 kcal |
|
| KH: |
1,5 g |
6,0 Kcal |
1,7% |
| Fett |
34,0 g |
306,0 Kcal |
85,0% |
| Eiweiss |
12,0 g |
48,0 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leberwurst ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Böklunder Plumrose
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren bestimmter Hersteller
