gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Leckermäulchen Vanille 150g je 1 Stück

Produzent: frischli

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Leckermäulchen Vanille 150g

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
128,0 15,0 NA 4,1 NA 7,9 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Leckermäulchen Vanille 150g

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,8% 5,5% 6,1% 10,5%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 5,1% 4,4% 4,9% 8,4%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Leckermäulchen Vanille 150gfrischli : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Leckermäulchen Vanille 150gfrischli : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Leckermäulchen Vanille 150g

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 538 Kj
128 kcal
KH: 15,0 g 60,0 Kcal 46,9%
Fett 4,1 g 36,9 Kcal 28,8%
Eiweiss 7,9 g 31,6 Kcal 24,7%
Punkte2,6
Brot­ein­heiten 1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Leckermäulchen Vanille 150gfrischli Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Leckermäulchen Vanille 150gfrischli : Verteilung der Brennwerte


Leckermäulchen Vanille 150g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle frischli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nachtisch / Dessert