Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen je 100 g
Produzent: DeBeukelaer
Näahrwerte je 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
410,0
|
74,3
|
NA
|
8,0
|
NA
|
10,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
18,6%
|
27,0%
|
11,9%
|
13,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,4%
|
21,6%
|
9,6%
|
11,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.715 Kj |
|
|
|
410 kcal |
|
KH: |
74,3 g |
297,2 Kcal |
72,5% |
Fett |
8,0 g |
72,0 Kcal |
17,6% |
Eiweiss |
10,3 g |
41,2 Kcal |
10,0% |
Punkte | 7,7 |
|
Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse