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Nährwerte und Kalorien (kcal) Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen je 100 g

Produzent: DeBeukelaer

g

Näahrwerte je 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
410,0 74,3 NA 8,0 NA 10,3 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 18,6% 27,0% 11,9% 13,7%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 16,4% 21,6% 9,6% 11,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Leicht&Cross Knusperscheiben WeizenDeBeukelaer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Leicht&Cross Knusperscheiben WeizenDeBeukelaer : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 1.715 Kj
410 kcal
KH: 74,3 g 297,2 Kcal 72,5%
Fett 8,0 g 72,0 Kcal 17,6%
Eiweiss 10,3 g 41,2 Kcal 10,0%
Punkte7,7
Brot­ein­heiten 6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Leicht&Cross Knusperscheiben WeizenDeBeukelaer Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Leicht&Cross Knusperscheiben WeizenDeBeukelaer : Verteilung der Brennwerte


Leicht&Cross Knusperscheiben Weizen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle DeBeukelaer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kekse
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