Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichte Karree je 100 g
Produzent: Handl Tyrol
Näahrwerte je 100 g Leichte Karree
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
153,0
|
0,5
|
NA
|
3,0
|
NA
|
31,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leichte Karree
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,0%
|
0,2%
|
4,5%
|
41,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
0,1%
|
3,6%
|
33,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leichte Karree
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
641 Kj |
|
| |
|
153 kcal |
|
| KH: |
0,5 g |
2,0 Kcal |
1,3% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
17,6% |
| Eiweiss |
31,0 g |
124,0 Kcal |
81,0% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichte Karree ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Handl Tyrol
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
