Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichte Vielfalt Schmelzkäse 9% Fett, 8 x 25 g je 100 g
Produzent: Milkana
Näahrwerte je 100 g Leichte Vielfalt Schmelzkäse 9% Fett, 8 x 25 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
161,0
|
5,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leichte Vielfalt Schmelzkäse 9% Fett, 8 x 25 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,3%
|
1,8%
|
13,4%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,4%
|
1,5%
|
10,8%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leichte Vielfalt Schmelzkäse 9% Fett, 8 x 25 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
674 Kj |
|
| |
|
161 kcal |
|
| KH: |
5,0 g |
20,0 Kcal |
12,4% |
| Fett |
9,0 g |
81,0 Kcal |
50,3% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
37,3% |
| Punkte | 3,7 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichte Vielfalt Schmelzkäse 9% Fett, 8 x 25 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milkana
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse (bst. Hersteller)
