Nährwerte und Kalorien (kcal) Leichtes Baguette Gartenkräuter je 100 g
Produzent: meggle
Näahrwerte je 100 g Leichtes Baguette Gartenkräuter
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
213,0
|
32,0
|
NA
|
6,6
|
NA
|
6,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Leichtes Baguette Gartenkräuter
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,7%
|
11,6%
|
9,9%
|
8,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,5%
|
9,3%
|
8,0%
|
6,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Leichtes Baguette Gartenkräuter
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
897 Kj |
|
|
|
213 kcal |
|
KH: |
32,0 g |
128,0 Kcal |
60,1% |
Fett |
6,6 g |
59,4 Kcal |
27,9% |
Eiweiss |
6,4 g |
25,6 Kcal |
12,0% |
Punkte | 4,3 |
|
Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Leichtes Baguette Gartenkräuter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle meggle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller