Nährwerte und Kalorien (kcal) Lemon drizzle cake je 1 Stück
Produzent: TESCO light choices
Näahrwerte je 1 Stück Lemon drizzle cake
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
70,0
|
15,6
|
NA
|
0,3
|
NA
|
1,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Lemon drizzle cake
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,2%
|
5,7%
|
0,4%
|
1,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
4,5%
|
0,4%
|
1,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lemon drizzle cake
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
295 Kj |
|
| |
|
70 kcal |
|
| KH: |
15,6 g |
62,4 Kcal |
89,1% |
| Fett |
0,3 g |
2,7 Kcal |
3,9% |
| Eiweiss |
1,0 g |
4,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 1,2 |
|
| Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lemon drizzle cake ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle TESCO light choices
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
