Nährwerte und Kalorien (kcal) Liebesperle je 100 g
Näahrwerte je 100 g Liebesperle
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
380,0
|
93,4
|
NA
|
0,0
|
NA
|
0,1
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Liebesperle
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,3%
|
33,9%
|
0,0%
|
0,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,2%
|
27,1%
|
0,0%
|
0,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Liebesperle
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.589 Kj |
|
| |
|
380 kcal |
|
| KH: |
93,4 g |
373,4 Kcal |
98,3% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
0,1 g |
0,4 Kcal |
0,1% |
| Punkte | 6,3 |
|
| Broteinheiten |
7,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Liebesperle ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Marzipan, Lakritze, Krokant, Nougat
