Nährwerte und Kalorien (kcal) Lindt Excellence Zartbitter Chocolade 70 % je 100 g
Produzent: Lindt & Sprüngli
Näahrwerte je 100 g Lindt Excellence Zartbitter Chocolade 70 %
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
520,0
|
33,0
|
NA
|
40,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Lindt Excellence Zartbitter Chocolade 70 %
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
23,6%
|
12,0%
|
59,7%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,8%
|
9,6%
|
48,2%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Lindt Excellence Zartbitter Chocolade 70 %
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.180 Kj |
|
| |
|
520 kcal |
|
| KH: |
33,0 g |
132,0 Kcal |
25,4% |
| Fett |
40,0 g |
360,0 Kcal |
69,2% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 13,1 |
|
| Broteinheiten |
2,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Lindt Excellence Zartbitter Chocolade 70 % ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
