gesund abnehmen logo

Nährwerte und Kalorien (kcal) Lindt Fioretto Winter je 1 Stück

Produzent: Lindt & Sprüngli

Stück

Näahrwerte je 1 Stück Lindt Fioretto Winter

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
117,0 13,0 NA 6,4 NA 1,7 NA

Bedarfsdeckung je 1 Stück Lindt Fioretto Winter

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,3% 4,7% 9,6% 2,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,7% 3,8% 7,7% 1,8%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Lindt Fioretto WinterLindt & Sprüngli : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Lindt Fioretto WinterLindt & Sprüngli : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Lindt Fioretto Winter

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 490 Kj
117 kcal
KH: 13,0 g 52,0 Kcal 44,4%
Fett 6,4 g 57,6 Kcal 49,2%
Eiweiss 1,7 g 6,8 Kcal 5,8%
Punkte2,7
Brot­ein­heiten 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Lindt Fioretto WinterLindt & Sprüngli Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Lindt Fioretto WinterLindt & Sprüngli : Verteilung der Brennwerte


Lindt Fioretto Winter ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lindt & Sprüngli
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokoladenwaren, Pralinen